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So funktioniert unser Online-Training

Unsere wirksamen Online-Trainings sind sinnvoll strukturiert und mit nützlichen Funktionen verbunden, die dir eine optimale Unterstützung bieten.

  • Dashboard Erhalte einen Rundumblick über alle wichtigen Bestandteile deines Trainings und verfolge deinen Fortschritt.
  • Tagebuch Beobachte dein Stresserleben in deinem Tagebuch und bekomme Rückmeldung auf deine Einträge.
  • Beispielinhalte Texte, Videos, Audios, Übungen – das Training ist nicht nur effektiv, sondern sorgt auch für Abwechslung.